Противопоказания при глаукоме
В современной офтальмологии глаукомой называют группу заболеваний глаз, при которых отмечается постоянное или временное повышение внутриглазного давления, а также возникают дефекты поля зрения и происходят атрофические изменения в области зрительного нерва. Существует целый ряд противопоказаний при глаукоме, которые нужно знать каждому, кто страдает этим заболеванием.
Избегайте чрезмерных нагрузок
Помимо регулярных офтальмологических осмотров, для сохранения зрения пациентам с глаукомой следует по возможности обходить ситуации, провоцирующие повышение внутриглазного давления.
Специалисты утверждают, что при глаукоме необходимо избегать перегрузок, причем не только физических, но и эмоциональных. Хотя утренняя зарядка и физические упражнения не противопоказаны полностью, нужно отказаться от любых занятий, связанных с глубокими наклонами (в том числе от стирки и мытья полов руками, земляных работ на даче). Дело в том, что продолжительное пребывание в положении, когда голова низко наклонена, приводит к нарушению оттока внутриглазной жидкости и повышению уровня внутриглазного давления, увеличивает риск серьезного ухудшения состояния больного глаукомой. Если совсем избежать занятий, сопряженных с наклонами, невозможно, лучше присесть для выполнения таких работ на низкую табуретку.
Противопоказан также подъем тяжестей. Максимальная нагрузка не должна превышать 3 кг на одну руку.
Поддерживайте необходимую освещенность
Любой работой с мелкими предметами следует заниматься только при хорошем освещении. Читать, работать за компьютером и смотреть телевизор также следует в условиях достаточной освещенности. Кроме того, больным глаукомой не рекомендуется водить машину в темное время суток.
Слишком яркий свет также противопоказан, поэтому в дневное время перед выходом из помещения нужно надеть солнцезащитные очки. Лучше всего подойдут специальные защитные очки с зелеными линзами и высоким уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей, поскольку они разработаны специально для больных глаукомой. Обратите внимание, что очки со слишком темными линзами носить не стоит.
Нужно избегать длительного пребывания в темноте. На время сна лучше всего оставить включенным неяркий ночник.
Правильно питайтесь и следите за количеством жидкости
Людям с глаукомой противопоказано употребление большого количества жидкости, ее суммарный объем не должен превышать полутора литров в сутки. Помните, что чрезмерное питье может привести к повышенной секреции внутриглазной жидкости и спровоцировать острый приступ глаукомы. Учитывайте также употребление жидких блюд.
За один прием не рекомендуется выпивать более 0,2 л жидкости. Желательно распределить питье равномерно в течение дня, при этом пить нужно медленно.
Следует уделить внимание правильному питанию. Переедать при глаукоме нельзя. Придется отказаться от острых блюд, копченостей, крепкого чая и кофе, поскольку все это способно привести к повышению давления. Нужно сократить количество потребляемой соли. Попадают под запрет и жирные продукты, в том числе свинина, наваристые мясные бульоны, сливочное масло, сметана. Также нужно перестать есть сладкое и мучное.
Нужно заботиться правильном функционировании желудочно-кишечного тракта. Помните, что малоподвижный образ жизни и несбалансированная диета вызывают запор, что также опасно, поскольку грозит повышением внутриглазного давления.
Иные противопоказания при глаукоме
Откажитесь от вредных привычек. Так, курение табака и употребление алкогольных напитков при глаукоме нежелательны, поскольку курение может вызывать ухудшение кровообращения и гипоксию тканей глаза, а также токсическое поражение зрительного нерва. Алкоголь также ухудшает питание тканей и повышает давление.
Необходимо следить за положением тела во время сна, подушка должна быть достаточно высокой, чтобы не спровоцировать застой внутриглазной жидкости. Поскольку после утреннего пробуждения внутриглазное давление может повышаться, офтальмологи рекомендуют делать по утрам небольшую разминку.
В комнате, где постоянно находится больной глаукомой, нужно поддерживать нормальную температуру, не допуская переохлаждения или перегрева. Не следует посещать баню или сауну, загорать на пляже. Но регулярные прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду будут очень полезны.
Важно соблюдать дозировку и периодичность приема лекарств, назначенных врачом. Самолечение недопустимо. Перед приемом любых лекарств нужно проконсультироваться с офтальмологом. Если вы нуждаетесь в диагностике или лечении глакомы, обращайтесь в нашу глазную клинику: http://www.okomed.ru/glaucoma.html. Специалисты-офтальмологи, работающие в клинике «ОкоМед», обязательно вам помогут.
