Вредные привычки и глаукома
Патологическое состояние зрительной системы, известное как глаукома, широко распространено в современном мире.
По данным Всемирной организации здравоохранения, глаукомой сегодня страдают 105 млн. жителей планеты, причем 5,2 млн больных утратили зрительные функции обоих глаз. На глаукому приходится 13,5% всех случаев слепоты. Российский Минздрав сообщает о 1,3 с лишним млн больных глаукомой россиянах, причем с 2013 по 2019 год заболеваемость выросла на 10,7% и составляет 911,7 случаев на 100 тысяч человек.
В силу распространенности тяжести последствий глаукома признана одной из самых важных медико-социальных проблем современности. Но своевременная диагностика и лечение патологии, а также отказ от провоцирующих глаукому вредных привычек позволяют успешно бороться с болезнью.
Какие вредные привычки способствуют развитию глаукомы и почему?
Глаукома и курение
Людям, которые находятся в группе риска, придется отказаться от курения раз и навсегда. Дело в том, что содержащийся в табаке никотин вызывает резкое сужение сосудов, усугубляя тем самым гипоксию тканей глазного яблока и зрительного нерва.
Табачный дым обладает не только сосудосуживающим действием. Он является токсином, который губительно действует на нервные ткани глаза. Многие заболевания глаз (например, обструкция сосудов сетчатки, катаракта, макулопатия и т. д.) у курильщиков отмечаются гораздо чаще, чем у тех, кто не курит (и проявляются в более раннем возрасте).
Пожилые люди, имеющие эту вредную привычку, зачастую получают к ней в придачу и повышенное внутриглазное давление.
Глаукома и алкоголь
Следует напомнить, что любые чрезмерные нагрузки, в том числе увлечение алкоголем, негативно сказываются на состоянии организма. Больше всего страдает от спиртного сердечно-сосудистая система — алкоголизация рано или поздно вызывает гипертензию и тахикардию.
Некоторые любители спиртногоутешают себя, что, мол, небольшое количество крепкого напитка даже полезно, потому что снижает внутриглазное давление. Это верно лишь отчасти: через пару часов после принятия 50 мл алкоголя давление уменьшается, однако повышается риск скачков внутриглазного давления. Кроме того, спиртное негативно действует на зрительный нерв.
Это не означает, что врачи требуют полностью отказаться от спиртного, просто нужно употреблять алкоголь умеренно. Но вот тому, кто не может контролировать количество выпитого, лучше исключить алкоголь совсем.
Глаукома и кофе
Как показало исследование, проведенное экспертами из Школы медицины центра Маунт-Синай (США), ежедневное употребление кофеина в больших количествах повышает вероятность развития глаукомы. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Ophthalmology летом 2021 года.
В процессе исследования ученые использовали сведения UK Biobank (медицинская база данных Великобритании), образцы ДНК и анкеты участников исследования. Всего исследование охватило более 120 тысяч человек. Оказалось, что у тех, кто употреблял ежедневно более 480 мг кофеина (это 4 чашки кофе), возросло внутриглазное давление. Для людей с генетической предрасположенностью к глаукоме порог оказался еще ниже — при употреблении 3 чашек кофе в день риск заболевания увеличился у них почти в 4 раза.
Врачи не рекомендуют злоупотреблять крепким кофе, и особенно в часы пиковых показателей внутриглазного давления — до 8.00 утра и вечером после 21.00.
Добавим, что при глаукоме опасно переедание и слишком большое количество жидкости. Кроме того, больным глаукомой и лицам из группы риска нужно регулярно посещать офтальмолога.
Если у вас возникли проблемы с глазами, проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом в клинике «ОКОМЕД» (Москва, Строгино).
